Jag har de senaste 13-14 åren varit rätt kraftig med undantag för en del perioder då jag har vägt bortåt 55 kg (jag är ju bara 156 cm lång/kort), men vanligtvis har vikten legat runt 65 kg och det är inget jag har varit direkt missnöjd med. 

För tre år sedan gick jag väldigt snabbt upp nästan 25 kg utan att jag själv kunde förklara det. Flera läkarundersökningar visade på PSOC, dvs en hormonell rubbning i äggledarna som kan orsaka kraftig viktuppgång utan anledning. Dock hjälpte inte medicinerna/hormonerna mot det, jag blev mest knasig i psyket och väldig trött. Läkare nr 3 hittade dock en trasig magmunsmuskel och magsår (sedan ett halvår tillbaka) vilket hade uppkommit av konstant stress i flera års tid, och av stress kan man gå upp i vikt väldigt snabbt.....nåväl, jag försökte förlika mig med min nya kropp och det har gått rätt bra ändå, det sitter ju i huvudet, och jag har alltid kunnat träna och springa som vanligt =)

Dock har jag nu i höst känt att jag vill göra något åt min vikt och se om jag kan komma tillbaka till mina 60-65 kg? Främst för alla mina kläder som jag saknar....

Eftersom min mage har krånglat rejält den här hösten med ofrivilliga spyor här och där, helt utan förvarning, då min magmunsmuskel ju inte fungerar, och med tanke på tändernas frätskador har jag insett att jag måste åtgärda problemet och fick rådet att uppsöka en dietist för kostförslag. 

Idag gjorde jag det på mitt nya gym och hon testade även min kroppssammansättning. Enligt min vikt i förhållande till min längd har jag KRAFTIG fetma (mitt BMI var typ 36), MEN jag hade massor av muskler!!!!!!!!!! HURRA!!!!! Alla kurvor såg jättebra ut, jippiiiieee!!! Dock kom vi ändå överens om att jag ska tappa 10 kg minst för att mina knän inte ska ta stryk, samt köra så mycket GI-kost som möjligt för att få ordning på magsyran. 

Tack gode Gud för dessa maskiner som mäter fettvolym kontra muskelvolym mm, samt för kunniga människor som kan förklara hur saker och ting hänger ihop.

Jag är grymt sugen på att ta del av min nya kost och hälsostil, hoppas allt funkar och att jag inte längre kommer att kräkas mitt bland en massa människor, det kan ibland bli rätt pinsamt.....peppa mig gärna och bjud mig inte gärna på sådant som innehåller socker. Heja beach 2010!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag bloggar inte på den här sidan längre, utan på min hemsida, www.emmyalgefors.se Jag tror inte att jag har loggat in här på över ett år, så döm om min förvåning när jag idag såg att jag har lite besök här....vad trevligt :)   Men följ mig gär...

När jag flyttade till Göteborg i somras gjorde jag en egen lista på saker jag ville göra, som ett steg i min utveckling att ta reda på vad jag vill göra med mitt liv, och vad jag tycker är roligt och inte. Några av punkterna var: - åka på spontana ...

Idag var det dags för konsert, i Hagakyrkan i centrala Göteborg tillsammans med Guldhedskyrkans kammarkör. På programmet stod svensk körlyrik såsom S-E Bäck och S-E Johansson, men även Södermans "Andliga sånger" samt Vårnatt av Stenhammar.  De två ...

Sommaren 2007 började jag hänga i Gbg tack vare min dåvarande kärlek. En helt underbar familj seglade då in i mitt liv, familjen Eriksson. Mitt ex umgicks med dem en del, och då familjen hade sitt fäste i Pauli kyrka i Göteborg, där jag och mitt ex s...

Hela mars månad blev väldigt annorlunda, dels var det väldigt mycket arbete, både på jobbet och frilans. Därtill har jag varit stamkund hos polisen och försäkringsbolaget i och med att jag: - blev påkörd med bilen - krockade med bilen - min cyk...